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ミワ
【朝食には、南国フルーツがおすすめ!】
- 2011-01-19 (水)
- 美容
こんにちは
TOKYOビューティアドバイザースクールスタッフ、
みわです
いきなり私ごとですが、
今日は朝食抜きで出勤してしまいました~
力が出ません~
いまどき珍しいと言われるんですが、
私、生まれてこの方、
ほとんど朝食を抜いたことがないんですよ
学生のころは
ホントみわは元気だね~
なんてちょっと嫌味!?って思うような言われ方もされたし、
よく食うな~
なんて彼氏にバカにされたりもしたけど、
私は朝食抜きの方が信じられないくらい
だって、朝食を抜くと、
そのあとの勉強や仕事が、
手につかなくないですか?
少なくとも私はつきません…
最近では、
朝食をきちんととることによって脳が活性化する、
という科学的根拠も発表されて、
朝食をしっかりとる人が増えてきましたもんね
朝食をとることはもちろん、
最近では朝のフルーツが
「ダイエット」「老化防止」
などの効果がある、なんてこともいわれていますよね。
私も朝にフルーツを食べることが大好きですが、
朝フルーツがそんな効果をもたらしてくれるなんて、
考えたこともありませんでした
しかも、
フルーツは南国フルーツがお勧めらしいです。
バナナ、パパイヤ、マンゴーなど。
というか、効果抜きにしても、
朝から南国フルーツなんて
すごくオシャレじゃないですか?
ちょっとやってみた~い
朝フルーツに南国のものがいいという根拠は、
即効性のエネルギー源になるブドウ糖や黒糖が豊富なだけでなく、
体内でビタミンAに変わるβカロテンの量が多いからなんですって![]()
ブドウ糖が脳の活性化につながることはおなじみですが、
βカロテンというのは、細胞の老化を抑える抗酸化作用があるものだそうです。
それを朝食べることにも意味があるようで、
夕食を食べてから翌朝抜くとなると、
約12時間何も食べないことになります。
人の細胞は1秒単位で老化していて、
そうなると12時間分老化してしまうことになりますよね。
ところが朝、抗酸化作用のある南国フルーツを食べることによって、
その老化が多少なりとも食い止められるというのです。
やっぱり
朝食をしっかりととる人、朝フルーツを食べる人は、
そうでない人に比べると断然若々しいそうです
ぜひぜひ
朝食をとることをお勧めします。
しかもちょっとオシャレに南国フルーツなんて、
いかがでしょう
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【男性へのプレゼント、何を選ぶ?】
こんにちは
TOKYOビューティアドバイザースクールスタッフ、
みわです
やっぱりこの時期は、バレンタインデーの話題が多いですね~
気になる人ができた、
というお話を恥ずかしながらさせてもらいましたが、
いまだ何を贈るか考え中!
やっぱり、大人になってから
手作りチョコのみっていうのも、
さみしいかな、
って思ってるんですよね。
相手ももういい大人ですし…
そこで、男性のプレゼントには
どんなものが喜ばれるか、
ということをリサーチしてみました
まず、普段外回りなどをしている人に喜ばれるのが、
「ボールペン」だそうです!
確かに、出先でメモをしたり
手帳に書き込む予定が多いから、
消耗品ですもんね。
そうでない人にも、
日常的にあったら困らないし、
使い道がなくてずっとしまいこんでおく、
ということもなさそう!
で、ちょっと変わったペンでいうと、
「ボールペン型ICレコーダー」。
「ペンがボイスレコーダーだったら便利なのに…」
というビジネスマンの声から生まれたそうです!
うん、便利かも!
しかも、実際にボールペンとしても使えるから、
カキカキしながら「ここ!」と思った時に
録音ができちゃうという優れものです。
すご~い
普段仕事でICレコーダーを持ち歩いている人には
ぴったりのプレゼントですよね。
あとは、実用的な小物もいいかも!
携帯ネクタイケースなんか、よくないですか
スーツで出勤の男性って、
出勤時、退勤時、ネクタイを外す人が多いそうです。
でもそのまま鞄に入れたら
ぐちゃぐちゃになったりしないのかな~
と、女の私からしてみればちょっぴり心配!
絶対自分では買わなそうだけど、
あったら毎日でも使えそうですよね。
しかも高級感あふれる革製だったら、
喜ばれること間違いなしだと思います
私の情報量で、
男性に確実に喜んでもらえそう!
というのはこの2点くらい…。
付き合っていない男性にプレゼントを贈るって、
結構大変ですよね
みんな、どんなものを贈ってるんだろう?
私も決まったらまた報告しま~す
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【ランコムのアイシャドウ】
おはようございます
TOKYOビューティアドバイザースクールスタッフ、
みわです
元々メイク好きではありますが、
アイシャドウのグラデが
最高に楽しいな~
と思う、今日この頃…。
というのも、
ランコムのアイシャドウを
初めて購入してみまして
5色のパレットタイプで、
それをどうのせるかっていう、
そのチョイスが楽しいんです
やっぱりメイクは楽しくなくっちゃ!
実は今まで、
ランコムのアイシャドウって
全く使用してみたことがありませんでした
他のブランドはどんどん試していたんですが
高校生の時に母にもらったルージュが
あまりにも奇抜な色で、
それ以来、
ランコムは私には合わない…
という先入観、というより
むしろトラウマ!?
があったんですよね
でも、
ちょうどアイシャドウを探している時に、
「ランコムの発色がいい」
と、友達に勧められたのがきっかけに。
恐る恐る伊勢丹のランコムに足を運び、
店頭で紹介されたシャドウを見てびっくり。
普通にキレイなカラーじゃん!
今思えば、
あの時のルージュが奇抜なカラーだっただけで、
他のアイテムがすべて奇抜だってわけじゃないんですよね。
そして美容部員さんにシャドウを試してもらって、
その発色の良さを実感しました
私が選んだのが
「オンブル アプンリュ アンパクト3D」
今まで寒色を好んで使用していましたが、
今回はレッド~ピンク系です。
春を見こしてね
これがももううっとりするくらいに
きれいに発色します!
薄づきで派手じゃなく、
上品で深みのあるカラーなんですよねー
目元に立体感が出ました!
5色入りのパレットで、
1色ずつの調和が
半端なくバランスいいです
アイシャドウは、
わりと2色で済ませてしまっていましたが、
今はとにかくグラデーションが
楽しくてしょうがないです。
あと、
ランコムのアイテムといったら、
ファンデーションの評価も高いですよね。
今まで手を出すことはなかったんですが、
今回の素敵な出会いをきっかけに、
次回は挑戦してみたいな、
と思います
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カラコンに合うメイクって?
- 2011-01-05 (水)
- メイク
おはようございます
TOKYOビューティアドバイザースクールスタッフ、
みわです
突然ですが、ちょっと、ゾッとしたお話を…
昨日、原宿を歩いている時に、
女性に話しかけられました
で、振り返った瞬間に、
ゾゾゾっ
なんでかというと、
その方の風貌にびっくりしてしまって…
黒髪ボブで、黒ずくめの服装、
ブルーのカラコンに、ノーメイクだったんです![]()
とっても個性的ではあるんですが、
突然目に飛び込んできたのが
そんな風貌だったので、
びっくり…というか失礼ながらゾッとしてしまいました
原宿なのでそんなファッションの方は
よく見かけるのですが、
ノーメイクなことにちょっと違和感を感じました
マユ、なかったし…
その方はどうやら美容師さんだったようで、
ヘアモデルは丁重にお断りしましたけど
このゾゾゾ体験から学んだこと
マユはやっぱりあった方がいいし、
気合いの入ったファッションに
ノーメイクは合わないということ…
それから、カラコンをする時って、
メイクがとても重要だと感じました。
この風貌でも、黒を主張するアイメイクをしていれば、
個性的なファッションとして確立するんですけどね
皆さんはカラーコンタクト、していますか?
そんなときは、やっぱりいつもとは違うメイクを
してるんじゃないかな~
と思います
私は時々、濃いめヘーゼルのカラコンをします!
ちょっと気分を変えたいときには、
欠かせないアイテムだと思っています
そんな時のアイメイクは、
ゴールドのアイシャドウを主役にします!
上まぶたと下まぶたに、
ゴールドをたっぷりと。
そして目尻には、ダークなカラーをのせて
グラデーションにします。
マスカラも、いつもよりたっぷり盛っちゃいます。
下まつげも全体にまんべんなくマスカラを塗り、
パッチリに
ポイントはゴールドのアイシャドウです。
アイラインも太めにひきたいところですが、
ゴールドが引き立たないので、
細めにひきます。
ブラウンや濃いめヘーゼルのカラコンには、
ゴールド系のカラーがぴったりなんですよ!
ぜひ試してみてくださいね
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バレンタインチョコ、ラッピングで差をつけよう!
- 2011-01-03 (月)
- スタッフ
おはようございます
TOKYOビューティアドバイザースクールの
スタッフのみわです
私、去年の7月に失恋しましたが
年末あたりから、ちょっと気になる人が…
でもでも、
顔に似合わず奥手なんて言われている私なので、
なかなかお近づきできずにいます
友達に相談してみたところ、
バレンタインデーでアピールしちゃおう
ってことに
そうですよ!
来月にはバレンタインデーがあります!
片思いの私には最高のアピールチャンスデーなんです!
でも、世の中には義理チョコというものもありますからね…
差をつけるために、
手作りでっていう方も多いのでは?
ということで、私も手作りしてみることに決定
バレンタインチョコを手作りなんて…
もう何年ぶりでしょう~
高校生の時に作った以来かもしれません
で、私が考えた手作りチョコの重要ポイント!
やっぱり、ラッピングかなって
とってもキレイにラッピングできる女性って
なんだか素敵だと思いませんか?
そこでただいまバレンタインチョコのラッピングを研究中!
リサーチした一部分をチョコッと(笑)ご紹介しますね
一番かわいくて、簡単な方法が、
ベルベット×サテンリボンで可愛く大ぶりリボン!
これは、小さめなボックスに似合うラッピング方法です。
シンプルなカラーの包装紙でボックスを包んだら、
そこに大ぶりのリボンをしてあげます。
リボンは、ベルベットとサテンの2種類を用意。
その2つのリボンを少しずらして重ねます。
重ねたら、そのままボックスに一巻き。
そしてずらしつつそのままリボン結びをしてあげると、
とってもキュートでオシャレなリボン飾りが完成!
リボンはピンクがおすすめだけど、
他のカラーでもいいと思います!
でもあんまり派手な色だと、受け取る方も恥ずかしいと思うので、
ちょっと抑えめで…![]()
あと、袋でラッピングする場合は、
透明な袋を用意して、中にウッドパッキンを詰めます。
そしてチョコを入れたボックスを入れる前に、
そのボックスを和紙やかわいい紙を選んで包んであげると、
外から透けて見えるかんじが、
さりげなくオシャレに!
まだまだリサーチしてみま~す
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【クレンジングオイルの父、シュウウエムラ】
おはようございます
TOKYOビューティアドバイザースクールの
スタッフのみわです
最近
生徒さんとお話している時に
頻繁に出てくるのが、
メイクアップアーティストの名前
そのアーティストを目指したい!
と頑張っている方が多いんです。
特に、生徒さんたちの中でも、
世の中でもカリスマ的な存在になっているのが、
植村秀さんではないでしょうか
漢字で本名を書くと
なかなかピンときませんが、
「シュウ ウエムラ」さんのこと
彼はメイクアップアーティストとしてだけでなく、
そのブランドも立ち上げていますからね。
多くの方が知る機会があるんだと思います。
彼に憧れて勉強されている生徒さん、
また、
「シュウ ウエムラ」のショップで働きたい、
という生徒さんも多いです。
今日は、その「シュウ ウエムラ」という人物について、
ご紹介したいと思います。
シュウウエムラがキャリアをスタートさせたのは、
1950年代のハリウッドでのこと。
「My geisha」という日本を舞台にした映画制作で、
メイクアップアーティストが病気で倒れてしまった時に、
シュウウエムラが代役を命じられました。
そこで、
アジア人の特徴をとらえたメイクを外国人の顔に施し、
その難しい仕事を成し遂げたことで、
一気に注目を集めたのです
そして、
シュウウエムラというと、
クレンジングオイルの父
と呼ばれていることでも有名です![]()
彼はハリウッドの舞台裏で、
現在のクレンジングオイルの原型となる
「アンマスク」
というものに出会いました。
でも、
当時の日本では、
オイルで洗顔する、
ということは受け入れられにくい時代でした
しかしシュウウエムラは
アンマスクに改良を重ね、
オイル洗顔の素晴らしさを訴え続けてきました。
そしてこの熱意によって美容関係者を中心に、
オイル洗顔が徐々に認知されていったのです。
今、オイルクレンジングは、
日本では当たり前のことですもんね。
シュウウエムラは、
素晴らしいメイクアップアーティストでもあり、
発明家でもある、とっても偉大な方だと思います!
多くの生徒さんが憧れているのも、
よーくわかります
第二のシュウウエムラは、
TOKYOビューティアドバイザースクールから
誕生するかもしれませんね!!
私はそう信じていますよ~
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Facebookって何?
- 2010-12-27 (月)
- スタッフ
おはようございます
TOKYOビューティアドバイザースクールスタッフ、
みわです
機械やインターネットに弱い私ですが、
実はツイッターもやっています!
ただ、使い方がわからなくて
ほとんどノータッチです。。。
あの手のものは、
どんどん流行が入れ替わりするので、
マスターしたらすぐ
他のコミュニケーションサービスが流行っちゃいますよね
もう、追いつくことで精いっぱいです
そんな私ですが、
最近また気になるネットワークツールが
それがFacebookなんですが、
みなさんご存じですか
もう始めている、という人もいれば、
全く知らない人もいるかもしれませんね。
海外で主に流行っているものですが、
最近では日本でも知名度が上がってきていますよね。
でも周りに使っている人があまりいないので、
関係ないか~と思ってしまっては、
おいて行かれます
かのツイッターも、
海外で流行っていることが
日本のメディアで伝えられてからすぐに
日本中で話題になったんですよね。
ということで、噂のFacebookについて簡単に説明します
Facebookとは簡単にいうと、SNSの一種です。
SNSはインターネット上でつながりを持っていくもので、
MixiやGREEなんかが日本でも有名ですよね。
この2つと違うところは、
Facebookはアメリカで作られたもので、
世界中で様々な人が利用している
グローバルなSNSであるということです。
だから、世界中の人と友達になることができるということ!
77の言語に対応しているので、
言語を気にせずにいろんな人とやり取りすることができます
それから、ツイッターでつぶやいたことが
Facebookにそのまま投稿できるということも、
世界中の人に利用されている理由だと思います
さらに、友達をつくったり
日ごろの出来事を投稿するだけじゃなく、
いろんなアプリケーションを利用することも可能なんです。
ゲームもできますし、写真やチャットなども可能。
この他にも、ユーザーが作成したアプリケーションを
利用することもできるんです!
そうなると、活用法が広がりますよね~
これもブログやmixiやツイッターと同じように、
ハマる人続出だと思います。
私もやってみようかな~
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美容部員のメイク直し
- 2010-12-24 (金)
- メイク
おはようございます
TOKYOビューティアドバイザースクールの
スタッフのみわです![]()
去年の夏頃一度会った、
美容部員の友達に、久しぶりに会ってきました!
いつ見てもメイクが上手で、
見惚れてしまいます!
美容部員の方って、そのブランドのどれが
自分に合っているか、ということを長年の経験から
熟知しているんですよね~
だから自分に似合うメイクもよーく知ってる。
さすがです。
そしてそんな友達から聞いた、
美容部員のプチ裏事情第2弾
「美容部員さん、メイク直しどうしてるの?」
という質問!
これ、なぜか私もよく友達にきかれるんですよ。
たぶん私の周りには美容部員さんがいっぱいいる、
と思われているんでしょうが、
美容部員の友達とは、
なかなか時間が合わなくて会えないんですよね~
確かに私も疑問に思っていました。
美容部員さんって、ポーチを持って売り場を歩いたりしてないし、
いつでもメイクは崩れず、
ばっちりメイクのままお仕事してますもんね。
しかも、出社時や退社時はどうしてるんでしょう?
デパート激戦区の最寄駅にだって、
あんなにきれいにメイクしている人は見かけないし…
そこで、やっとその友達に質問する機会が!
きいたところ、
メイク直しのポーチについては、なんのことはない、
裏のロッカーの中にポーチを入れているらしいです。
そりゃ、売り場をポーチを持って歩けないですもんね。
でもそのポートの大きさがすごい!
よくヘアメイクさんが持っているような
メイクボックスだそうです。
あのボックスを、裏で全員が持ち歩いている…
と考えると、なかなかすごいものがあります
回数については、OLさんよりやや多めの
昼に1回、午後に2回程度。
ランチ終わりにメイク直しして、
午後はスタッフで順番に行っているんだとか。
しかもそのメイク直し時、
友達は一度全部落としてしまうそうです。
メイクの上にメイクをすると、
肌荒れの原因になるということで、
肌を一度クリーンな状態にしてから、
もう一度メイクをし直すそう。
退社時も一度オフしてから、
ナチュラルメイクにし直すんですって。
美容部員さんがいつもキレイなのには、
こんな努力があるからなんですね!
一般人にはなかなか難しいんですが、
メイクに対するソウル!みたいなものを感じました
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使える!キャンメイクのコスメ
- 2010-12-20 (月)
- コスメ
おはようございます
TOKYOビューティアドバイザースクールスタッフ、
みわです
最近ではいろんなブランドの化粧品を試している
って、先日お伝えしたんですが、
意外にこれって使えるんだ!(←失礼っ)
というコスメがあったので
発表したいと思いま~す
それがズバリ、キャンメイク
キャンメイクといえば、
かなりの低価格で
100円ショップにも
ドラッグストアにも
置かれているコスメブランド。
チークやグロスを、
お小遣いの少ない中学生時代には
よく利用していました
が、高校生になってからバイトをするようになって、
カネボウやら資生堂やらに手を出し始め、
キャンメイクはめっきりご無沙汰だったんです。
ドラッグストアで見かけても、
「もうキャンメイクは卒業」
って気持ちで手を出すことはありませんでした![]()
でも、このキャンメイク、
メイク好きの人ほどよく利用しているんですよね。
きっと、私のようにキャンメイクは卒業って
思っている方もいると思うんですが、
他のコスメブランドを愛用している人でも、
キャンメイクのコスメを1つや2つは
持っていることが多いんです
私が友達にすすめられたのが、
キャンメイクのラッシュケアエッセンス。
日ごろのマスカラやビューラーで傷んだまつげに
毎晩一塗りするだけで、まつげに栄養を与えながら
まつげを補修してくれるというもの。
いわゆるまつげの美容液です。
お値段はなんと609円…。
買うことをためらったんですが、
友達のススメと@コスメでも評価が高かったので、
買ってみました
そして購入から2か月ほどたつんですが、
なんとなんと最近
「まつげが長い」って言われるようになったんです
自分では実感していなかったんですが、
これってラッシュケアエッセンスのおかげ
キャンメイクさん、
今まで「卒業」してしまっていてすいませんでした。。。
ラッシュケアエッセンスのほかにも、
グリッターパウダーも紹介されていたので、
明日にでも買いにいこうかな…
これからは私のポーチに、
キャンメイクのコスメが増えていく気がします
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マキアージュのロングセラーファンデーション
こんにちは
TOKYOビューティアドバイザースクールスタッフ、
みわです
みなさん、ファンデーションは何をお使いですか?
私自身は、IKKOさんの美意識を見習って、
最近はいろんなブランドのものを試しています。
有名ブランドもそうですが、
海外の無名ブランドまで手を出したことがあります。
失敗しましたが…
そこで、ファンデを選ぶならやっぱり、
口コミを参考にしてみよう!
と思って、友達や知人のみんなに、
どんなファンデを使用しているかを
きいてみました!
そしてわかった驚きの事実。
私の周辺は、ダントツで資生堂マキアージュが人気でした!
あとはコフレドールやイプサも何人かいたかな
マキアージュの中でも人気のファンデは、
クライマックス モイスチャーパウダリー
こちらは2006年8月発売から人気が衰えない、
マキアージュの中でもロングセラー商品のようです
ただ、使い方によっては
うまく使いこなせない人もいるようで、
他のブランドを使用している人の中で、
モイスチャーパウダリーは厚塗りになりすぎてヤダ!
って言っている人がいました。
たしかにカバー力が高いので、
かなりマットな仕上がりになることも
考えられますねー
そこで、マキアージュのロングセラー
クライマックス モイスチャーパウダリーを
上手に使いこなす方法を、
私なりに紹介しちゃいますね
厚塗り感を出さないよう、キレイに仕上げるコツは、
スポンジの面を使い、
丁寧になりすぎないように顔に置いていくこと。
このファンデ、ものすごく粒子が細かく
作られているそうです。
だからスポンジに大量についてしまって、
その大量についたファンデを
丁寧に顔に塗りこむことによって、
厚塗りな結果になってしまうんです
だからスポンジを寝かせて、
1回だけさっとファンデをとります。
その時にスポンジを見てもらうとわかりますが、
1回さっととっただけなのに、
結構スポンジにつくんですよ!
そして顔への乗せ方も、
「さっと」を基本に。
丁寧に顔の隅々まで乗せていくと、
それこそマットになってしまいますから
マキアージュの
クライマックス モイスチャーパウダリーは、
人気商品ではありますが、
使い方が重要なファンデでもあります
なかなかうまくいかない方は、
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