アサミ

こんにちは
TOKYOビューティアドバイザースクールスタッフ、
あさみです

やっぱり乾燥のせいでしょうか…
最近、突然髪がパサつくようになってしまって。
手荒れの次は、ダメージヘアです。
ホントへこみます

一応、洗い流さないトリートメントも
毎日やっているんですが、それでもダメ。
切れ毛も多くなってきたし、
何より毎日朝になるとパサパサでまとまりナシ！

あぁ、すいません、
愚痴になってしまいました…。

では気を取り直して、
こんなパサつきヘアな私の、
ポジティブ改善法

今まで、トリートメントばかりにこだわってきましたが、
シャンプーから変えようと思っています！
このパサつきを今使っているシャンプーのせいにするわけじゃないんですが、
シリコン入りシャンプー、卒業します

最近、
「ノンシリコン」
という言葉をよくききますよね。

シャンプーやリンスには、髪をつるつるにするための
コーティング剤、シリコンが使用されています。
市販のシャンプーの大半が
このシリコンを使用していて、
要するに見た目だけツルツルにしよう！
ということなんです。

ノンシリコンシャンプーに変えることで、
髪が本来の髪に戻るというわけ。
最初のうちはキシむかもしれませんが、
髪をコーティングしないことによって
有効成分も浸透しやすくなり、
髪に栄養が行き渡りやすくなるんですよね

髪だけでなく、頭皮にも栄養が行き渡ることがポイント。

髪が元気じゃない人は、
頭皮から元気じゃない人が多いみたいです。
今まで頭皮をしっかり洗えていなかったかも…
という反省も踏まえつつ、
「頭皮を洗う」ことに着目したシャンプーを
選ぼうかと思っています。

ちなみに冬は、
夏に紫外線を浴びた髪が、
抜け毛の季節を迎えているところ。
そうすると、より一層頭皮のケアが必要になります。
ノンシリコンシャンプーで
髪だけでなく頭皮のケアをすることにより、
地肌に栄養を蓄えられるとベスト

それから、
ノンシリコンの洗い流さないトリートメント
というものもあるので、
そちらも要チェックです

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こんにちは
TOKYOビューティアドバイザースクールスタッフ、
あさみです

コンビニでおもしろいものを発見しました！
「もうマグマった？」
と言っている怪しげな
おばさま？おじさま？
どちらかわかりませんが、
とにかく怪しげな人が
怪しげに微笑んでいる
ちょっと中国テイストのイラスト

商品名は
「シーランマグマ風呂」。
コピーを見てみるとなんのことはない、
入浴剤でした。
「家庭のお風呂で溶岩浴の汗を！」
とのことで、
汗を出すのは大好きなので、
即買い

コンビニって時々おもしろい入浴剤売ってますよね～
セブンイレブンではキャラクターものが多いし。
ファミマではデザート系が多い。
確かこのマグマってる怪しげな方も、
ファミマだったと思います

購入したときは気付かなかったんですが、
「溶岩浴」なんですね！
私はてっきり「岩盤浴」とばかり思っていて、
さらっとした汗がかけるのかな？
というイメージでした。

全く知らなかったので調べてみたところ、
溶岩浴はサウナ形式のお風呂の一種だそうです。
言われてみればその名の通りなんですが、
地面から噴出した溶岩を利用しているのだとか！
でも溶岩にそのまま浸かるわけじゃなく
(死んじゃう　汗)
いってみれば、岩盤浴と形式は変わりないようです。

そして、いざ実践

香りは、硫黄の香りで、
まるでどこかの温泉に来たよう。
温泉好きなので、
嫌いじゃないです

しばらく浸かっていると、
お湯に浸かっている部分が真赤に！

わ～すごい！

いろんな入浴剤を使用していますが、
こんなに早く肌に表れるのは初めて！

どうやら、
とても血行が良くなっているようで
すぐに全身ぽかぽかしてきました。
のぼせるような感覚ではなくて、
じっくりじわじわ身体中に行き渡っていくような
わりとやさしいかんじ。

入浴後はすっきり爽快！
ミネラルウォーターをごくっと飲んで、
その日はしっかり就寝できました

結局パッケージの人が
おじさんなのかおばさんなのかわからなかったけど…
怪しくない人だということだけはわかりました～
たぶんねっ
また試したい入浴剤です！！

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おはようございます
TOKYOビューティアドバイザースクールスタッフ、
あさみです

ここのところ手荒れがひどくて、
日々のぴりぴりに苦しんでいます。
特に水仕事をしている主婦の方や
飲食業の方は辛いんじゃないかな～
先日行ったレストランのお姉さんは、
手が腫れたり切れたりで真赤に腫れあがっていて、
とってもかわいそうだった～

昼間時々いるから、パートの方かな？
きっと、仕事では食器洗いに水仕事。
家でもご飯をつくったり、食器を洗ったり、
お風呂を洗うのだって水仕事だし…
そんなこんなで、
あんなに手が荒れちゃったのかなぁ
と、一人勝手に想像して気の毒がっています。

私も人のことを気の毒がっている場合ではなくて、
ただ単に乾燥のせいで手がカサカサに。
一応ハンドクリームは使用しているんですが、
成分が合わなかったのか、かぶれて赤く腫れてしまいました。
乾燥が気になる日にコンビニで慌てて購入したものだったので
私に合わないものだったのかもしれませんね。

ということで、
ネットでハンドクリームを厳選してみることにしました。
ドラッグストアで選んでもいいんですが、
ネットで扱われているものの方が良い成分が使用されている、
ときいたことがあったので

言われてみれば、良い成分を使用しているものは、
ドラッグストアやコンビニやスーパーなどに
大量に卸せないのかもしれないですよね。
そこらへんが、信頼できるかも

ネットで調べても、
ハンドクリームの通販がたくさんありましたよ～

私が気になったのが、
・「長寿の里」の「もっちりもちくりーむ」
・「アユーラ」の「アロマハンド」
・「アベンヌ」の「薬用ハンドクリーム」
この３つです！

どれもそれぞれ魅力的で、
とっても悩みましたが、
保湿効果が高いと評判の、
アベンヌを選んでみました。
中には、「ハンドクリームの王様」と言っているユーザーまで！
それは楽しみです

ドラッグストアに置いてあるところもあるようですが、
近所のお店を探しても見つからなかったので、
ネットショップで購入しました。

今、届くのを待っているところなんです～
早く届かないかなぁ

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こんにちは
TOKYOビューティアドバイザースクールスタッフ、
あさみです

冬も真っただ中に突入していますよね～
私の親戚が新潟に住んでいて時々遊びにいくんですが、
この時期になると全面真白。
海に雪って…かなりイイ
東京じゃ考えられないくらい、
素敵な風景が広がっているんですよ

新潟ではシモヤケに悩む人たちが多いですが、
東京にいると、敵はやっぱり乾燥

実は先日
ついにかかとがやひじが
ガサガサいいはじめて…。
いや、
結構気を付けていたんですよ
入浴剤も潤い系をセレクトしていたし、
入浴後にはしっかりとボディローションを
塗りたくっていたし…

でも、思った以上に、
お肌は乾燥に弱かったみたい。。。

しかもかかとって、
皮脂の分泌量が少ない部位なので、
乾燥の影響を受けやすいところなんですって。
ストッキングを履いたときに
「ガサガサっ」
ってなって初めて気づくことが多いんですよね。
気づいた時にはすでにヤバい状態っていう。

最近では、
かかとケアのためのグッズがたくさんありますね。
かかとがガサガサで、
コチコチに硬くなってしまっていたら、
やすりなどでけずってしまったほうがいいです。

硬くなって厚くなっているのは
古い角質が溜まってしまっている証拠。
しっかりとけずってしまった方がいいんですが
かかとが柔らかい状態で
けずってしまってはダメですよ
皮膚が傷ついて、裂けてしまいますから。
じゃあどんな時にケアすればいいかというと、
お風呂の前が最適です。
軽石などで軽くこすったあと、
目の細かいやすりや軽石で
軽く表面をこすってあげるだけで
かかとがツルツルになります
入浴後にゆっくりとケアしたいのも山々ですが、
ふやけてしっかり柔かくなっているので
入浴後は保湿クリームでのケアのみにしましょう。
保湿クリームを塗ったら、
靴下を履いて乾燥を防ぐのがポイント。

ひびがわれてしまっている時は、
軽石などでこすると逆効果なので、
保湿クリームと靴下のみでケアするようにしましょう！

かかとって、
日々のお手入れの成果があらわれやすい部位ですよね。

今年の冬だけじゃなく、
通年ツルツルでいられるために、
日々のケアを続けていきたいと思います

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こんにちは
TOKYOビューティアドバイザースクールの
スタッフのあさみです

みなさん、あけましておめでとうございます！
今年もどうぞよろしくお願いいたします

先月発表された「今年の漢字」は、
「暑」
でしたね！

去年は記録的な猛暑の連続で、熱中症にかかる人が続出したんですよね～
暑さ対策の支出が増えて、野菜価格が高騰、
クマも人里に出没したり、
チリ鉱山のトンネル内落盤事故で地中の暑さの中から
作業員が全員生還！
それから、突入温度一万度という暑さに耐えて、
「はやぶさ」が無事帰還したんですよね～

なんだかこうしてみると、
どれも興味深い内容ですが、
どことなく「暑」ことに無理やり
からめている気が、しないでもない…
ですが、
それがうまくマッチしてるから、
選ばれるということなんでしょうね

実は私、この「今年の漢字」が好きで、
毎年毎年密に楽しみにしています。。。

国語や漢字は苦手なんですが、
言われてみると
「そうそう♪確かに♪」
って納得なんです

今年もまだ始まったばかりですが、
今年の漢字は何になるかな～
なんて考えちゃいます

それから流行語！
去年は「ゲゲゲの～」でしたね
確かに「ゲゲゲの女房」も流行ったし、
テレビ番組でパロディなんかも見かけましたが、
実際に誰か使ってたっけ？
と思っても誰も使ってない…

ちょっと疑問でしたね。

むしろ候補にあがっていた
「女子会」や「食べるラー油」や「ととのいました」
なんかの方がしっくりくるかな？
あ、あと
「～なう」
なんてのも、
ツイッターに限らずみんな使ってませんでした？？

ネット流行語
「そんな装備で大丈夫か？」
に限っては、
全く知らないし…

毎年、年末になるとそんな話題に持ちきりになり、
私は毎年のはじめに
「今年の漢字は？今年の流行語は？」
なんて考えてしまいます。

全く早くて見当もつかないんですけどね。

今年はぜひ、
流行語や話題に目を光らせながら
日々過ごしていこうかな～
と思っています！

それから、ネットにももうちょっと詳しくなってみようかな

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おはようございます
TOKYOビューティアドバイザースクールスタッフ、
あさみです

最近怪獣ブーツが流行ってますね～
私はあそこまでもこもこのブーツは勇気がないので、
ちょっとだけファーをあしらっているような
そんなファーブーツがお気に入りです

でも、私の周りには結構多いんです、
怪獣ブーツ愛用者

あ、
怪獣ブーツって何って方もいますよね
怪獣ブーツとは、全体が
もこもこもこもこ～
とファーに覆われたブーツのことです

どこまでがファーブーツで、
どこからが怪獣ブーツなのかは、
私はよくわからなかったのですが、
足先から全体がファーで覆われないと、
怪獣ブーツとは呼ばないようですね

とにかく、雪山でもあたたかそうな、
そんなブーツのことです。
足元にボリュームが出て、
シンプルなワンピやジーンズファッションでも、
オシャレにきまるんだとか

でも男性受けは良くないみたいですね～
私はかわいいと思うんですけどね
男性と女性の、価値観の違いかもしれません

それから、
大きなフサフサのしっぽをつけている人も増えましたよね。
今までも、しっぽをつけている人は時々みかけましたが、
今年はそれが一気にブレークした、
ってことなんでしょうね。
ただ、これまでと違うのが、
かわいめファッションで取り入れる人が多くなった、
ということだと思います。
今まではハードめファッションの人が多かったような

あのしっぽ、どう思いますか
なかなかうまくつけこなしている(？)人を見かけず、
なんのためにつけているんだろ～
って思ってしまうことがしばしば。
この前なんか、ドンキの店員さんが
シンプルなＴシャツの制服の上に
しっぽをつけていて、
かなり邪魔そうに働いていました

今年の秋冬ファッションは、
オシャレ上級者さん向けのアイテムが
多かった気がします！
私は、あまり取り入れられませんでした

次はたくさん取り入れられるように
今から春夏ファッションのチェックをしたいと思いまーす
ちょっと気が早いかな

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おはようございます
TOKYOビューティアドバイザースクールスタッフ、
あさみです

このブログをご覧の方はきっと、
メイク好きな方が多いのではないでしょうか？
私も、メイク好きの方が見ていてくれると
嬉しいな
って思ってます

さてさて、
私がメイクのことでよく聞かれること。

○○肌なんですが、
どんなコスメが合っていますか

ということです。
乾燥肌や、敏感肌、脂性肌などいろいろありますが、
いろんなメイク方法やコスメを試してみても、
崩れやすかったり、ファンデがうまくのらない
などの、悩みがあるそうなんですね

こんなお悩みが多いので、
私なりに考えてみました。

そして出た答えが
「まずはスキンケアを見なおそう！」
ということなんです

正しいスキンケアをしていても、
体質だったり環境の影響だったりで、
どうしてもトラブル肌から抜け出せない
ということもあると思います。
でも、肌トラブルが起こってしまう
ほとんどの原因が、
間違ったスキンケアにあるんですよ～

私がまずおすすめしているのが、
刺激の少ない洗顔石鹸をしっかり泡立てて
汚れだけを落としましょう、ということ。
洗浄力の強い石鹸で肌をこするように洗顔してしまうと
必要な皮脂も落ちてしまい、
それが肌トラブルを招いてしまうんです。

無添加や低刺激の洗顔石鹸も最近流行っていて、
いろんなものが発売されていますよね。

口コミで人気の洗顔石鹸をご紹介しますね
どれも、泡をクリーミーにするように
泡立てネットを使いましょう
肌の弱い人は、大きな泡がはじけるだけでも
肌に負担をかけてしまうそうです。

つかってみんしゃいよか石けん
http://www.chojyu.com/cosme/soap/index.html
無添加、無香料、無着色。
ツッパリ感がないと話題の石鹸です

悠香のお茶石鹸「茶のしずく」
http://www.yuuka.co.jp/
甘いお茶の香りが気に入れば、
愛用石鹸になる可能性が高い石鹸です！
泡の吸着力や洗い上がりが抜群

豆腐の盛田屋の豆腐石鹸
http://www.tofu-moritaya.com/
テレビで話題になってから、口コミの常連に。
香りは普通ですが、泡のキメがさらっとしているのが特徴。
使い心地もよく、洗い流しやすいので、
好きな人はハマっちゃうかも

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おはようございます
TOKYOビューティアドバイザースクールの
スタッフのあさみです

最近気になってしまうこと…
それが
ソウルのＣＭ！
ソウルって、韓国の、あのソウルです

いろんなバージョンがありましたが、
やっぱりイ・ビョンホンバージョンが
人気なんですかね？
イ・ビョンホンのキュートスマイル、
ファンにはたまらないですもんね～

でもやっぱり違和感を覚えてしまうのが、
「都市」のＣＭをしているということ。
外国で「東京」のＣＭをするようなものです。

ソウル市政府によると、
韓国の観光客を増やすために、
広報ＣＭを制作したのだとか。

私のあのＣＭを見て、
ソウル行きたいな～と思いましたもん
食べ物がおいしいっていうイメージがありますが、
景色や観光スポットが、
とても魅力的でした。

このソウルＣＭ、私が知らなかっただけで、
2009年からいろんなバージョンがあったんですね。

東方神起、少女時代、スーパージュニアなど、
代表スターたちが出演していました

それも日本だけじゃなく、
中国、東南アジア、欧米の
４地域ごとに制作されたようです。

…いつもＣＭ飛ばしちゃうせいか、
あまり記憶になかったんですが、
言われてみれば、
ソウルのＣＭやってた！
という記憶がよみがえります。

が、実は都市のＣＭはソウルだけじゃなかったようです。

調べてみたところ、
以前日本でもカルフォルニアのＣＭが流れていたそう。
「なんでもアルフォルニア。カルフォルニア」
というキャッチフレーズで統一されて、
雑誌、ポスター、テレビＣＭなどで
広告をやっているそう。
そういえばこれも、
雑誌で見たことある～

でもテレビＣＭは…
やっぱりＣＭ飛ばしちゃうからか、
全く知らなかったです…

意外にも、
「都市」をＣＭすることが多いようです。
不況不況で、
海外旅行が減少している世の中ですから、
これからもさらに増えるかもしれませんね

北京とか、
バンコクとか、
グアムとか、
行こうと思い立って
すぐに行けそうな都市、国が、
ＣＭやりそうですよね。

外国でも東京のＣＭやっているんでしょうか
結構疑問です。。。

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こんにちは
TOKYOビューティアドバイザースクールスタッフ、
あさみです

12月も終わりに近づき、
それと同時に私の周辺の
結婚式ラッシュも終わりつつあります

10月あたりから
一気に４組
本当にご祝儀貧乏になりました…

結婚式にお呼ばれしたのはこれが最初ではありませんが、
こうして４組の結婚式をダダダっと見たあとで、
気になったことが…。

メイクが、
とっても似合っている人と、
いつものメイクの方がいいよ～
っていう友達がいて…

でももちろん、その日の主役にそんなこと言えません
でも後日その友達に会った時に、
「あの時のメイク変じゃなかった？」
って真顔で聞かれましたけど…

やっぱり、自分の顔は自分がよ～く知っているんですね！
いつものメイクの方が似合っている人って、
それだけ自分の顔の魅せ方を知っているのかもしれませんね

でも、結婚式当日のメイクは、
ヘアメイクさんにお願いすることがほとんどだと思います

メイク関係の仕事をしている私としては、
どんなヘアメイクさんだってプロなんだから、
その人に似合うメイクを施してくれる！
と思いますし、そう信じています

ただ…
やっぱりそうじゃない時もあることが事実。
今回の結婚式ラッシュで、
身にしみました…

結婚式のヘアメイクを失敗しないためにも、
必ずメイクリハをしてくださいね！
メイクリハは有料なことが多いので
節約のためにカットする人も多いみたいなんですが、
結婚式当日のメイクは、
写真にもビデオにも思い出にも…
くっきりと残ってしまうものなんです！
なので、なるべく節約は他のところでするとして。。。

メイクリハまでに、
どんな髪型がいいか
どんなメイクがいいか
を、自分なりに考えておくことをお勧めします。

すべてお任せ！
っていう方もいるんですが、
結婚式のクレームで一番多いのが
ヘアメイクなんですって…。

他の人にとっては似合ってると思っても、
自分にとってはいまいち
っていうこともありますからね

なので、雑誌の切り抜きや写真などの
イメージを集めておいて、
メイクリハ当日にヘアメイクさんに渡しましょう。

そうすれば、
少しでもイメージに近づくと思いますよ

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おはようございます
TOKYOビューティアドバイザースクールの
スタッフのあさみです

最近まで、顔のたるみやシミというものは、
私にはまだ早いものだと思っていました。

20代の後半に突入していますが、
10代も日に焼けないように過ごしてきたし、
最近もＵＶケアはもちろん、
基本的にはインドア派なので…

たるみにしても、
ゲルマニウムや美顔器を駆使して、
いつもスキっとした顔を保ってきたつもりです！

が、新年会が終わったあたりからでしょうか…
一時顔がむくみ、むくみがなかなかとれなくなり、
慌ててケアしたんですが、
そのむくみが重みを増し、
先日から「たるみ」に変化しつつあるのです…
と、同時に、親しい友達からは
「ちょっと老けた？」
なんて言葉もかけられるように…

疲れている・老けている顔のポイントは、
・まぶたがやせている
・口角が下がっている
・シミがある
の３つらしいです。

また、顔の左右のずれも老け顔・疲れ顔の原因なんですって。
左右にずれが生じてしまうのは、
・片側ばかりで噛む。
・口ばかりで呼吸している。
・寝る時に左右どちらかを下にして寝ている。
・頬杖をつく癖がある。
ということでした。

これらも、私の中で禁止事項に

今のところは、「口角がさがっている」ことが
今の老け顔の原因だろう、ということで、
早速口角を上げるための、小顔体操を始めました！

口周りの筋肉は、頬全体の筋肉の7～8割と連動しているので、
口を動かすことで顔全体の筋肉がほぐれ、
リフトアップにもつながるそうです

そこで私が最近、
時間があいたら行っている体操が、
「さしすせそ体操」。
方法はとっても簡単です。

「さしすせそ」を、一文字一文字
その口の形をはっきりとつくり、
一定のリズムで筋肉をしっかり運動させる
というもの。
すべて５秒止めて行います。

１日１回、というよりも、
できる時にとにかくやる！
ということが効果の出るポイントのようです

私は
テレビを見ながら、
料理をしながら、
このブログを書いている時も、
行っています

これでリフトアップすればいいんだけど！
とても簡単なので、みなさんも是非試してみてくださいね

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